SILOVÉ TRÉNINKY

Máte jasný cíl, čeho chcete dosáhnout? Nebo jen chcete pěkné buchty a bicáky na léto? I v této oblasti můžete s námi na sobě zapracovat.

Váš trenér sestaví tréninkový plán a jídelníček podle Vámi stanoveného cíle.

Chcete na soutěž? Potřebujete řádně promyšlenou přípravu? I v této oblasti se můžete obrátit na naše trenéry. 

A jak postupovat? Je to jednoduché ...

Nejprve si zavolejte některému z trenérů a dohodněte si termín. Nebo se přijďte domluvit přímo do fitness, kde vždy některého trenéra zastihnete. Proberete Vaše cíle a pár dalších věcí a pak už můžete začít cvičit. Není nutná žádná speciální výbava, jen pohodlné tepláky či legíny, tričko, mikinu a tenisky, ve kterých nechodíte venku (např. sálovky).